一天照8小时足够，你是一天14小时吧？太久了。

这个没用过，但是看过别人讨论过这款灯的设置。
因为没说明书啊。
主要都是靠个人摸索，总结就是日出到日落为12小时，最亮为中午到下午4-5个小时，
LPS：蓝色两个为70-85%，白色紫外线为30-50%，其它颜色35%左右。
SPS：蓝色两个为90%左右，白色紫外线为50-60%，其它颜色45%左右。
你这个上午可以从8点开始，不用那么早，晚上根据你养的生物品种适当延长点时间。
我现在珊瑚有些白天会被骚扰，所以我晚上的夜灯就开的时间长一些，鱼都去找地方睡觉，这样珊瑚晚上还能多些时间照光。